12 februari, 2019

Tacksamhet

Först av allt vill jag säga tack, det blir allt viktigare att tacka och visa uppskattning för de positiva saker jag känner och upplever. Jag odlar […]
12 februari, 2019

Overnight med chia

Frukost, mellanmål.. Lyxig gröt som du enkelt rör ihop kvällen innan. Du kan göra en stor omgång för den står sig i flera dagar. Gillar du […]
27 januari, 2019

Stärk dina fötter

30 december, 2018

Smoothie – Detox

Detoxande smoothie Det här är precis vad kroppen behöver men som i alla fall min smak inte är superförtjust i. Det är något jag skrattar gott […]
30 december, 2018

2018, hur blev det för dig?

Hej, jag hoppas du haft en fin jul och är redo för det nya året. Denna tiden på året är omtumlande, det är med skräckblandad förtjusning […]
18 december, 2018

Mjuka upp din rygg

6 december, 2018

Daal – Linsgryta

Daal Det här är en mustig grad gryta som passar till mycket. Testa till rostade rotfrukter, ris eller en ordentlig sallad. Lägg till stekta haricoverts, svamp […]
6 december, 2018

Välkommen till klasserna online!

28 juni, 2017

Första inlägget

Välkommen till Lilla Yogastudions blogg Det här är ett helt nytt forum för oss och det ska bli spännande att se hur det utvecklas. Du kommer […]